Regenerująca kąpiel ziołowa - Mocny EFEKT. Skład...
Regenerująca kąpiel ziołowa - Mocny EFEKT. Skład...

Pokażę Ci jak w domu sporządzić bardzo regenerującą kąpiel z dodatkiem ziół i olejków eterycznych.Taką kąpiel również możesz przygotować w jaccuzzi, ruskiej bani albo w małym basenie. Każde miejsce jest dobre do zaznania tej przyjemności. W moim pr...

Czy można pogodzić się z niepełnosprawnością dzi...
Czy można pogodzić się z niepełnosprawnością dzi...

Od kilku dni, po głowie chodzą mi myśli które próbuję złożyć w jedną sensowną całość. Trudno je ubrać w słowa, trudno jest nazwać i zdefiniować je wszystkie, tak aby były dobrze zrozumiane. Mam nadzieję, że mi się uda, że zrozumiecie o co mi chodzi.&nbs...

Piątka dla Bartka - pytania i odpowiedzi.
Piątka dla Bartka - pytania i odpowiedzi.

Kochani, poniżej najważniejsze informacje dotyczące 5 Piątka Dla Bartka Data, miejsce i czas: 28.05.2017, Stadion Lekkoatletyczny, Kielce ul. Leszka Drogosza.Możliwość zaparkowania auta na parkingu przy stadionie oraz hali sportowej.Odbiór pak...

Roztoczańska 80-tka!
Roztoczańska 80-tka!

To miał być luźny bieg na otwarcie sezonu ultra. Dobre, płaskie przetarcie przed górami. Niczego sobie nie zakładałem, a oczekiwania, po sprawdzeniu listy startujących, to co najwyżej lokata w pierwszej 20 uczestników. Pełen luz na pięknej, roztoczański...

Dieta wolumetryczna
Dieta wolumetryczna

Dieta wolumetryczna nie wiem jak Twoje ale moje pierwsze skojarzenie. To jest jakieś pojęcie z fizyki. Ale nie jest tak źle. Otóż dieta wolumetryczna to inaczej dieta objętościowa. Dieta wolumetryczna szczególnie popularna stała się w 2013 roku. Dieta w...

Dieta McDougalla
Dieta McDougalla

Dieta McDougalla jest to dieta stworzona przez amerykańskiego interniste. Dieta McDougalla jest to dieta wegańska. Natomiast co warto podkreślić. Dieta McDougalla zawiera bardzo mało tłuszczy. Założeniem modleu odzywiania amerykańskiego internisty. Jest...

Piątka dla Bartka, czyli jak spełniać marzenia....
Piątka dla Bartka, czyli jak spełniać marzenia....

Znacie to uczucie, kiedy coś o czym marzyliście, coś do czego bardzo dążycie, staje się faktem? Wiecie jak jest, czasami aby spełniać swoje marzenia potrzeba dużo pracy, często jest to sprawa zupełnego przypadku, a bywa, że to zasługa i pracy i przypadk...

Dieta bez pszenicy doktora Davisa
Dieta bez pszenicy doktora Davisa

Dieta bez pszenicy doktora Davisa jest to dieta stworzona przez amerykańskiego kardiologa doktora Williama Davisa. Dieta bez pszenicy doktora Davisa pozwala schudnąć do 5 kilogramów w 14 dni. Dużą zaletą diety jest obecność w diecie tłuszczy dobrej jako...

Syrop i nalewka z młodych pędów sosny.
Syrop i nalewka z młodych pędów sosny.

Syrop i nalewka z młodych pędów sosny.Początek maja to czas wzrostu sosny. Gdy na jej gałązkach pojawiają się młode pędy, możemy pokusić się o ich zbieranie i przygotowanie z nich syropu bądź nalewki. Właściwości młodych pędów sosny:Sosna w całości...

Sól himalajska na odchudzanie
Sól himalajska na odchudzanie

Sól himalajska na odchudzanie czy warto jest stosować sól aż z Himalajów ? Ludzie pytają mnie sól himalajska jest lepsza od soli zwykłej tradycyjnej. Trudno jest tak naprawdę na to pytanie odpowiedzieć. Gdybym pojechał do Pakistanu kupił sól himalajską....

Dieta boot camp
Dieta boot camp

Dieta boot camp jest to dieta stworzona przez Gillian McKeith. Autorka diety jest dietetyczką i szczegółowo opisuje dietę w swojej książce. Dieta boot camp kładzie duży nacisk na kwestie mentalna w czasie odchudzania. Jak wiadomo w czasie odchudzania du...

Dieta IIFYM
Dieta IIFYM

Dieta IIFYM czyli „if it fits your macros”w wolnym tłumaczeniu znaczy „jedz co chcesz”. Tak przynajmniej jest tłumaczona. Jednak od razu warto podkreślić, że nie jest to dieta na której możesz jeść wszystko co chcesz. Dieta IIFYM nazywana jest również d...

Dieta niskoresztkowa
Dieta niskoresztkowa

Dieta niskoresztkowa jest to dieta o niskiej zawartości błonnika. Teoretycznie dieta niskoresztkowa nie jest dietą odchudzająca. Ale jest dietą leczniczą. Która pomaga przy schorzeniach jelit. Tak naprawdę dieta niskoresztkowa przyda się każdemu z nas. ...

Reverse diet
Reverse diet

Reverse diet jest to odpowiednie wychodzenie z diety. Polega na zwiększeniu dziennej dawki kalori. Reverse diet stosuje się stopniowo. Reverse diet czyli inaczej odwrócenie diety. Reverse diet jest bardzo ważne bo zapobiega efektowi jo-jo. Głównie rever...

Polar M200 dla uczestnika V Piątki dla Bartka!
Polar M200 dla uczestnika V Piątki dla Bartka!

Mamy dla Was świetną informację! Marka Polar, reprezentowana w Polsce przez firmę Sport Konsulting, ufundowała wspaniałą nagrodę - zegarek sportowy Polar M200! Szansę na wygranie zegarka ma każdy, kto weźmie udział w V Piątce dla Bartka!   Sp...

Dieta rotacyjna
Dieta rotacyjna

Dieta rotacyjna została stworzona przez Paula Checka. Dokładny opis diety znajduję się w książce którą Paul Check wydał w 2004 roku. Dieta rotacyjna jest to dieta która przeznaczona jest dla osób które cierpią na pasożyty. Alergie pokarmowy. I grzybice....

Maratoński krok w tył.
Maratoński krok w tył.

Muszę przyznać, że już dawno nie miałem takich nieposkładanych myśli po biegu. Ba! Już dawno bieg nie poszedł po mojej myśli i nie skończył się tak sromotną porażką...Ale od początku. Nie, nie będzie wymówek, że coś było nie tak, że treningowo bieg...

Dieta metaboliczna
Dieta metaboliczna

Dieta metaboliczna została stworzona przez doktor William Wolcotta. Autor książki był stomatologiem. Główna idea która przyświęca książce. To fakt, że na jednych dieta działa. A innym osobom dieta szkodzi. Wbrew pozorom jest to bardzo ważne. Ponieważ wi...

Ksylitol na odchudzanie
Ksylitol na odchudzanie

Ksylitol na odchudzanie to inaczej cukier brzozowy. Jest to cukier uzyskiwany z drewna brzozy. Ksylitol to świetny zamiennik tradycyjnego cukru. Ksylitol jest drogi w stosunku do cukru. Ksylitol na odchudzanie ma zdecydowanie mniej kalorii. Niż zwykły b...

Dieta fodmap
Dieta fodmap

Dieta fodmap jest to dieta przeznaczona dla osób z nadwrażliwością jelita. Na samym wstępie należy wyjaśnić, że dieta fodmap jest to pewien synonim. Tak się przyjęło nazywać w potocznym języku taki sposób odżywiania. Jednak sama nazwa FODMAP to jest skr...

Odchudzanie weekendowe
Odchudzanie weekendowe

Czy jest możliwe odchudzanie weekendowe. Czy można jeść przez cały tydzień normalnie. A odchudzać się tylko w sobotę i niedziele. Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Przecież odchudzanie weekendowe byłoby bardzo wygodne. W ciągu tygodnia jeść to o się c...

Patrzenie w Słońce - Sungazing. Tygodniowe wyzwa...
Patrzenie w Słońce - Sungazing. Tygodniowe wyzwa...

Sungazing czyli patrzenie w słońce jest praktyką, którą poznałam kilka lat temu i postanowiłam wprowadzić w swoje życie i sprawdzić jak to jest. Jak pewnie już zauważyliście - póki czegoś nie doświadczę nie wydam o tym opinii.Praktyka polega na patrzeni...

Odchudzanie osoby na wózku inwalidzkim
Odchudzanie osoby na wózku inwalidzkim

Odchudzanie osoby na wózku inwalidzkim czy to jest mozliwe. Czy osoby niepełnosprawne mogą również chudnąć tak jak osoby pełnosprawne. Zawsze mówi się o odchudzaniu w kontekscie osób pełnosprawnych. Jednak jak wygląda odchudzanie osoby na wózku inwalidz...

Jak nauczyć się podciągać na drążku?
Jak nauczyć się podciągać na drążku?

źródło: http://www.bostonmagazine.comDla wielu osób podciągnięcie się na drążku oznacza miarę bycia fit. Dlatego cel ten stanowi punkt honoru zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. O ile płeć brzydsza osiąga go bez większego problemu, o tyle płeć ładni...

Dieta zasadowa
Dieta zasadowa

Dieta zasadowa inaczej nazywana jest dietą odkwaszająca.Celem diety zasadowej jest wprowadzenie równowagi w organizmie.Dieta zasadowa nazywana jest również dietą alkaiczną. Każdy kto czyta o diecie zasadowej. To myśli sobie że produkty kwasowe. To te kt...

Dieta Daniela
Dieta Daniela

Dieta Daniela polega na częściowej głodówce. Bardziej niż głodówka. Pasuje tutaj słowo post. Ponieważ głodówka ma pejoratywne skojarzenie. I kojarzy się z glodem. W czasie diety Daniela głód nie występuje jako głód fizyczny. Ponieważ organizm pobiera en...

Odchudzanie 200 kilogramów
Odchudzanie 200 kilogramów

Odchudzanie 200 kilogramów. Czy w ogóle jest możliwe, żeby schudnąć 200 kilogramów ?Żeby człowiek mógł schudnąć 200 kilogramów. Otóź jak się okazuje tak ! istnieje taka możliwosć. A dokonał tego pewien amerykanin. Odchudzanie 200 kilogramów Pewien amery...

Odchudzanie tanie
Odchudzanie tanie

Odchudzanie tanie czyli jak schudnąć za mniej niż 600 złotych. Jest to bardzo skuteczna metoda odchudzania. Zanim przeczytasz ten wpis. Mam do Ciebie prośbe. By przeczytać ten wpis. Kilka razy. Dla większości osób. Które nie interesują się odchudzaniem....

Hoodia na odchudzanie
Hoodia na odchudzanie

Hoodia na odchudzanie jest to roślina która pochodzi z Afryki. A dokładniej rzecz ujmując roślinę tę można spotkać w takich krajach jak: Angola, Botswana. Historia hoodia na odchudzanie Hoodia to sukulent. Krótko mowiąc jest to taka roślina która do swo...

Jagody goji na odchudzanie
Jagody goji na odchudzanie

Jagody goji na odchudzanie czy rzeczywiście po jagodach goji można schudnąć. Od razu odpowiadam, że w tym wpisie skupie się na właściwościach jagód. Trudno jest mi się konkretnie odnieść do danego produktu. I składu jaki się znajduję w danym produkcie. ...

Regularny Jednodniowy Post
Regularny Jednodniowy Post

Tym postem postanowiłam rozpocząć nową serię artykułów o różnych praktykach zdrowotnych.Poza standardowym dbaniem o dietę i ruch, istnieje wiele działań, które ludzie od wieków podejmują aby czuć się zdrowymi, lepszymi i żyć jak najdłużej.Regularny Jedn...

Dieta Beyonce
Dieta Beyonce

Dieta Beyonce to sposób na odchudzanie znanej gwiazdy muzyki. Beyonce to znana piosenkarka. Na swoim koncie ma liczne przeboje muzyczne. Uznawana jest za jedną z największych gwiazd show biznesu w USA. Urodziła się i wychowala w Houston. Ma jedną młodsz...

Dieta biblijna
Dieta biblijna

Dieta biblijna trwa około 40 dni.Co prawda niektórzy uważają, że dieta biblijna pozwala schudnąć aż 10 kilogramów w 40 dni. Ale nie wierzcie w takie rzeczy. Z pewnością można schudnąć, ale nie aż tyle. Pierwotnie dieta biblijna miała mieć charakter zdro...

Aminokwasy na odchudzanie
Aminokwasy na odchudzanie

Aminokwasy na odchudzanie czyli wpis o tym jak wpływają aminokwasy na proces odchudzania.Jeśli nie chcesz spalać swoich mięśni. Trenujesz i chcesz schudnąć, a nie spalić – stracić mięśnie. To ten wpis jest dla ciebie.W tym wpisie nie będę opisywał...

Dieta IGpro
Dieta IGpro

Dieta Igpro to jaka sama nazwa wskazuje dieta oparta o indeks glikemiczny. Czyli skrót IG. Czym jest indeks glikemiczny ? Każdy produkt spożywczy zawiera kaloryczność. Podobnie jak to, że każdy produkt spożywczy ma swój indeks glikemiczny. Krótko mówiąc...

Dieta Szangri La
Dieta Szangri La

Dieta Szangri La jest to model odzywiana stworzony przez profesora psychologi z Berkley. Dieta Szangr La jest ma tę zaletę, że w czasie jej trwania nie trzeba liczyć kalorii. Autorem diety jest Set Roberts. Dlaczego dieta nie nazywa się dietą Set Robert...