Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy.
Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy.

Wielu osobom z autopsji znane jest zjawisko, gdzie ciężko trenując, czy będąc obarczonymi nadmiarem obowiązków - nagle łapiemy jakieś choróbsko. Wszystkiemu może być winny podwyższony kortyzol, zwany też hormonem stresu.O kortyzolu słów kilka.Część bardzo

Drożdżówka z rabarbarem i kruszonką
Drożdżówka z rabarbarem i kruszonką

Już pojawił się rabarbar, więc trzeba obowiązkowo zrobić jakieś wypieki. W pierwszej kolejności pyszna domowa drożdżówka ze sporą ilością rabarbaru i maślaną kruszonką. Zapach jaki roznosi się przy pieczeniu drożdżówki bezcenny.Składniki:Ciasto drożdżowe:

LOOK OF THE DAY
LOOK OF THE DAY

shoes / buty – Eastend.pl top & bag / koszulka i torba – Zara denim jacket / dżinsowa kurtka – Topshop sweater / sweter – Stefanel trousers / spodnie – Mango    Rodzimy się z nieodpartą potrzebą dosko

Recenzja biografii Romana Dmowskiego
Recenzja biografii Romana Dmowskiego

Roman Dmowski to człowiek niezwykły i zaliczany do najwybitniejszych polityków pierwszej połowy XX wieku. Z przykrością jednak należy powiedzieć, że jego zasługi dla Ojczyzny w chwili obecnej są mocno niedoceniane. Być może to za sprawą socjalizmu, który

Monika Całkiewicz, Iwona Schymalla - Zbrodnia praw
Monika Całkiewicz, Iwona Schymalla - Zbrodnia praw

Tytuł: Zbrodnia prawie doskonałaAutorzy: Monika Całkiewicz, Iwona SchymallaSeria: Bez tajemnicWydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWNRok wydania: 2016Liczba stron: 224Ocena: 8/10Opis:Czy zbrodnia jest wpisana w naturę człowieka? Czy praca na miejscu zbrodni

Połącz kropki, czyli nie samą książką Czytacz żyje
Połącz kropki, czyli nie samą książką Czytacz żyje

Kiedy byłam mała uwielbiałam wszelakie kolorowanki, rysunkowe zagadki, labirynty, łączenie kropek itp. Sprawiało mi to wiele frajdy i teraz kiedy sama pracuję w szkole, w oddziałach przedszkolnych wróciło wiele wspomnień z dzieciństwa. Już po rozpoczęciu

Co kupiłam na promocji w Rossmannie? małe zakupy +
Co kupiłam na promocji w Rossmannie? małe zakupy +

Dziś wpadam, by na szybko pokazać Wam co kupiłam podczas pierwszej części promocji w Rossmannie. Być może macie akurat jakiś kosmetyk na oku i mój wpis ułatwi Wam podjęcie decyzji. Jeszcze przez dwa dni wszystkie produkty do makijażu twarzy kupicie taniej

Moda i styl | Agu blog | 23-04-2016
Większy czytnik = lepszy czytnik? InkBook 8 – rece
Większy czytnik = lepszy czytnik? InkBook 8 – rece

Co prawda przerażająca większość Polaków książki ma w głębokim poważaniu, ale dla tej mniejszości, która ceni sobie słowo pisane, do tego w formie e-booka, mam dzisiaj recenzję bardzo ciekawego urządzenia.Większy czytnik = lepszy czytnik? InkBook 8 &#

Byłem w Nowym Jorku i spotkałem trzech nieznanych
Byłem w Nowym Jorku i spotkałem trzech nieznanych

Wielu producentów kojarzonych do tej pory ze sprzętem biurowym, próbując swoich sił na rynku gamingowym forsuje zupełnie osobną markę, którą u Acera jest właśnie Predator. Nowe produkty przygotowano z myślą o wirtualnej rzeczywistości.Byłem w Nowym Jo

1000 kl/s i nieprawdopodobny zoom. Sony RX10 III –
1000 kl/s i nieprawdopodobny zoom. Sony RX10 III –

W londyńskim Somerset House miałem okazję przyjrzeć się bliżej kilku nowym aparatom Sony. Jednym z nich był najnowszy kompakt RX10 III, który wyróżnia się m.in. niesamowitym obiektywem i zaawansowanymi trybami nagrywania w slow-motion.1000 kl/s i niep

Spotkanie z Czytelniczkami – Targi Książki w Biały
Spotkanie z Czytelniczkami – Targi Książki w Biały

   Kochani! Już jutro, na Targach Książki w Białymstoku o godzinie 11.00 będę miała przyjemność podpisywać dla Was moją książką "Elementarz stylu". Spotkanie z Wami będzie dla mnie ogromną przyjemnością i gorąco wszystkich

DeLonghi ECP 31.21 Ekspres ciśnieniowy
DeLonghi ECP 31.21 Ekspres ciśnieniowy

Ekspres do kawy, kolbowy ECP31.21 marki DeLonghi, to niesamowite urządzenie, pozwalające na przygotowanie prawdziwej włoskiej kawy, w Twojej kuchni.  To możliwość przygotowania, nie tylko małej czarnej, ale także dzięki Systemowi Cappuccino, cieszyć

Inne | Nowości AGD | 23-04-2016
Star Wars: Koniec i Początek - Recenzja
Star Wars: Koniec i Początek - Recenzja

Nieodpowiedni człowiek na nieodpowiednim miejscu. Tak w skrócie mogłaby wyglądać recenzja Star Wars: Koniec i Początek.Chuck Wendig to pisarz z kilkoma (podobno) niezłymi dziełami na koncie. W świecie Gwiezdnych Wojen zadebiutował niedawno książką niezwyk

Prezent od losu
Prezent od losu

- Dlaczego chcesz się we mnie zakochać?- Wcale tego nie chciałem. (...) Jesteś dość wredna i męcząca. Gdyby moje serce pytało mnie o zdanie, kazałbym mu zmądrzeć.[s. 154-155]Dzieją się w naszym życiu czasami rzeczy niewytłumaczalne, trudne do zrozumienia.

Połącz kropki...czyli powrót do dzieciństwa;)
Połącz kropki...czyli powrót do dzieciństwa;)

Kiedy byłam mała uwielbiałam wszelakie kolorowanki, rysunkowe zagadki, labirynty, łączenie kropek itp. Sprawiało mi to wiele frajdy i teraz kiedy sama pracuję w szkole, w oddziałach przedszkolnych wróciło wiele wspomnień z dzieciństwa. Już po rozpoczęciu

Lifestyle | Mój portret | 23-04-2016
Przyszłość fotografii według Sony można streścić w
Przyszłość fotografii według Sony można streścić w

Finałowa gala konkursu Sony World Photography Awards to dla japońskiego producenta świetne miejsce do zaprezentowania nowości sprzętowych. Tym razem nie było żadnej niespodzianki, ale Sony pokazało, w którym kierunku ma zamiar rozwijać biznes foto.Prz

Informacja PIW: Nowości wydawnicze
Informacja PIW: Nowości wydawnicze

W najbliższym czasie nakładem Państwowego Instytutu Wydawniczego ukaże się kilka interesujących pozycji, m.in. zebrane dramaty Witkacego, czy Opowieści Franza Kafki.St. I. Witkiewicz - Dramaty Tom 2Komu się treść życiowa (nieistotna) moich sztuk nie podo

Co w maju na AMC?
Co w maju na AMC?

FEAR THE WALKIGN DEAD (SEZON 1) Nowa i ekskluzywna produkcja AMCOd 9 maja w każdy poniedziałek o 21:00Składający się z sześciu odcinków 1. sezon „Fear the Walking Dead” to odważny obraz zagłady świata spowodowanej pojawieniem się zainfekowanych osób, widz

Festiwal śmierci, czyli cztery rodzaje internetowe
Festiwal śmierci, czyli cztery rodzaje internetowe

Kolejna gwiazda, której nie zna połowa internetowego pokolenia zmarła. Po Davidzie Bowie’em przyszedł czas na Prince’a. Festiwal śmierci, czyli cztery rodzaje internetowego żałobnika

Skuteczne oczyszczanie: Natura Bella płyn do mycia
Skuteczne oczyszczanie: Natura Bella płyn do mycia

Do mycia ostatnio lubiłam mydła, które dla mojej cery mają też działanie pielęgnacyjne, lecznicze. Jednak skusiłam się na odmianę, w postaci Płynu do mycia twarzy włoskiej marki Natura Bella.  Co z tego wynikło? Natura Bella Delikatny płyn do my

Moda i styl | Kraina urody | 23-04-2016
Święto Kwiatów
Święto Kwiatów

W ubiegłą sobotę miałam przyjemność zajrzeć do Poznania, a dokładniej do hotelu PURO Poznań gdzie odbywało się Święto Kwiatów zorganizowane przez Magazyn Usta. Rewelacyjna inicjatywa, wielu wystawców, a co najważniejsze, mnóstwo cudownych kwiatów i innych

Dom i ogród | Bosy dom | 23-04-2016
Facebook w końcu zrobi porządek ze swoim News Feed
Facebook w końcu zrobi porządek ze swoim News Feed

Ile razy już słyszeliśmy, że Facebook zrobi porządek z tym, co oglądamy na tablicy? Najwyraźniej wszystkie poprzednie razy to za mało i tym razem Facebook NAPRAWDĘ ma zamiar to zrobić. No, prawie. Facebook w końcu zrobi porządek ze swoim News Feedem.

J. Martin, Wyścig
J. Martin, Wyścig

Nie czytam zbyt wielu książek. Przebrnę średnio przez zaledwie dwie może trzy książki w roku. To nie to, że nie lubię czytać. Lubię, ale nie zawsze mam czas żeby przeczytać książkę na raz od deski do deski, a inaczej nie potrafię. Nie lubię przerywać czyt

Hitohai - Wolpertingermenschen
Hitohai - Wolpertingermenschen

Autor: Hitohai Tytuł: WolpertingermenschenWydawnictwo: JGData wydania: 2016Ilość stron: 268Opis:Czy przeszczepione organy zachowują cząstkę duszy ich dawcy?Co się stanie, jeśli ktoś dosłownie skradnie ci serce?Dlaczego nie powinniśmy widzie

Magdalena Witkiewicz Cześć, co słychać?
Magdalena Witkiewicz Cześć, co słychać?

Magdalena Witkiewicz „Cześć, co słychać?”, Filia 2016, ISBN 978-83-8075-092-0, stron 320. Premiera 27.04.2016.Tekst może zawierać spoilery.Przed Zuzanną czterdzieste urodziny. Czuje się, jakby była w połowie życia i ten czas – swoisty moment przełomu – s

Makaron z rukolą i suszonymi pomidorami
Makaron z rukolą i suszonymi pomidorami

Do niedawna rukolę jadałam tylko w sałatkach. Okazuje się, że pasuje również do makaronów na ciepło. :-) W tym wydaniu szczególnie mi smakuje, dziś prezentuję więc makaron z rukolą i suszonymi pomidorami. U mnie z kurczakiem, ale równie dobrze można podać

Jedzenie | Szefowa kuchni | 23-04-2016
Zobacz zdjęcia z Sony World Photography Awards – n
Zobacz zdjęcia z Sony World Photography Awards – n

Poznaliśmy zwycięzców tegorocznej edycji największego konkursu fotograficznego na świecie - Sony World Photography Awards. Zwycięskie zdjęcia jak zwykle zachwycają, choć i tym razem nie obyło się bez kilku kontrowersyjnych decyzji jury.Zobacz zdjęcia

49 złotych. Tyle kosztował gadżet, który sprawił,
49 złotych. Tyle kosztował gadżet, który sprawił,

Bateria w moim telefonie przestała już wystarczać na cały dzień pracy. Kupiłem jednak sprytny gadżet do ładowania smartfona i… problem się rozwiązał.49 złotych. Tyle kosztował gadżet, który sprawił, że mój stary smartfon zyskał drugie życie

Najlepsze lokaty w Idea Bank: Lokata Happy na 4% d
Najlepsze lokaty w Idea Bank: Lokata Happy na 4% d

W Idea Bank właśnie pojawiła się świetna 2-miesięczna lokata na 3% w skali roku dla wszystkich, bez warunków dodatkowych.Jest to jeszcze lepsza oferta niż ta zaoferowana na koniec marca (3% na 1 miesiąc). Niestety Idea Bank tak sprytnie żongluje terminami

Płatki ryżowe z jabłkami i żurawiną
Płatki ryżowe z jabłkami i żurawiną

Mam dla was trochę inną wersję ryżu z jabłkami. Tym razem przygotowałam tą zapiekankę z płatków ryżowych błyskawicznych ze sporą ilością jabłek i żurawiny. Powiem wam, że jest to równie pyszne jak ryż z jabłkami. Kto nie wierzy musi koniecznie spróbować.&

Jajka w sosie musztardowym
Jajka w sosie musztardowym

Chciałbym podzielić się z wami miłą alternatywą dla dań mięsnych, niektórym przypomni szkolną stołówkę. Mam na myśli jajka w sosie musztardowym z ziemniakami i kiszoną kapustą. Prawdę mówiąc, nawet ja typowy mięsożerca lubię to danie, gównie przez ten sos

Inne | Nowości AGD | 22-04-2016
Dostałem bana na Facebooku. Za używanie Snapchata
Dostałem bana na Facebooku. Za używanie Snapchata

Dostałem właśnie trzydniowego bana na Facebooku. Powód? Na moim zdjęciu profilowym znalazł się filtr ze Snapchata.Dostałem bana na Facebooku. Za używanie Snapchata

To najbardziej niezwykła myszka, jakiej używałem.
To najbardziej niezwykła myszka, jakiej używałem.

Tak, R.A.T. Pro X to najbardziej niezwykła myszka, jakiej używałem, a wiem co mówię, jako zadowolony użytkownik Arc Touch Mouse. Mad Catz R.A.T. Pro X z wyglądu jest ohydna i przeznaczona jest dla nielicznych. Jednak właśnie te osoby, jej docelowa kli

Akumulator 4000 mAh, ekran 5 cali i niska cena. Sp
Akumulator 4000 mAh, ekran 5 cali i niska cena. Sp

Jak wygląda życie smartfonowego geeka, który nie musi co chwilę szukać gniazdka, aby podpiąć do podładowania telefon? ZTE Blade A452 pokazało, że może być bardzo miodnie, ale dołożyło i łyżkę zepsutego krzemu. Akumulator 4000 mAh, ekran 5 cali i niska

Najlepszy cyfrowy notatnik w końcu jest tak samo d
Najlepszy cyfrowy notatnik w końcu jest tak samo d

Na rynku programów do robienia notatek, porządkowania oraz wspomagania zbierania informacji dominują dwie aplikacje: OneNote, wchodzący w skład pakietu Microsoft Office, oraz Evernote.Najlepszy cyfrowy notatnik w końcu jest tak samo dobry na Windowsie

Jest w nas cecha, która sprawia, że jako ludzkość
Jest w nas cecha, która sprawia, że jako ludzkość

Jest w nas jedna cecha, która sprawia, że jako ludzkość jesteśmy w pewien sposób wyjątkowi. Nie wiem tylko, czy to pozytywne czy negatywne. Lubimy zresztą myśleć, że jesteśmy wyjątkowi i mamy skłonność do uważania, że jesteśmy mądrzejsi, niż faktyczni