Metoda „Power / Rep Range / Shock” (P/RR/S) stanowi alternatywną metodę treningową, której założeniem jest budowa dobrej jakościowo masy mięśniowej bez okresów stagnacji. Jej głównym zadaniem jest pobudzanie wszystkich włókien mięśniowych tzn....
Jeżeli w ofertach produktów firmy Microsoft na Allegro od samego początku coś ci nie grało, to dobra wiadomość jest taka, że nie jesteś sam. Czy Microsoft manipuluje cenami swoich produktów na Allegro? Jest zawiadomienie do UOKiK-u
Każdy z nas to czasami ma – moment, w którym czujemy się tak rozlaźli, jak rozciągnięte legginsy. Niby wiemy, że […]
Drodzy czytelnicy!Wrzucam kilka fotek wykonanych podczas próby dźwięku do mini koncertu projektu Flower Power, który odbędzie się już dziś na warszawskim placu Defilad. Koncert szczególny, bo zamykający działalność złotego składu Rusowicz Band. Ze...
Ugg boots / buty Ugg – Zalando.pl jeans / dżinsy – Mango (podobne tutaj) green parka / kurtka – Zara (stara kolekcja) cap & scarf / czapka i szalik – COS (podobne tutaj) leather jacket / ramoneska – Zara (stara (&...
Jeszcze nie zdążyłam sprzątnąć ozdób świątecznych i wylogować się z odświętnego klimatu - a w biurze już rozdzwoniły się telefony. Istne szaleństwo. Praca wre jak nigdy dotąd. Pierwsze dni stycznia przyniosły tyle nowych współprac, że zaczynam się ...
Jeszcze nie zdążyłam sprzątnąć ozdób świątecznych i wylogować się z odświętnego klimatu – a w biurze już rozdzwoniły się telefony. Istne szaleństwo. Praca wre jak nigdy dotąd. Pierwsze dni stycznia przyniosły tyle nowych współprac, że zaczynam się...
Przychodzę do Was dzisiaj z książką pt. Zjedz tę żabę. 21 Metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania autorstwa Briana Tracy. Nie oceniam tej książki jako rewelacyjnej, ponieważ niektóre rzeczy się w niej powielają i czasam...
Kiedy zobaczyłam tą książkę wiedziałam, że ją muszę mieć i przeczytać jak najszybciej. Skandynawscy bogowie w towarzystwie autorki Czekolady w zupełności wystarczyli, żeby przekonać mnie do tej pozycji.Z opisu na okładce wynika, że Ewangelia w...
Witam wszystkich! To jest mój pierwszy wpis na majsterkowo.pl ale mam nadzieję, że się Wam spodoba. Do zrobienia takiego stolika zainspirowało mnie zdjęcie w Internecie, które przedstawiało stolik zrobiony z opony od Formuły 1. Jako, że trudno znaleźć o...
Po raz kolejny gościnnie recenzja Chiyome. ;) Mama spojrzała na mnie oczami pełnymi łez.- Musisz umrzeć – powiedziała powoli. - Musisz umrzeć.Kiedy wypowiedziała te słowa, odniosłem wrażenie, że reszta świata jest bardzo, bardzo daleko. Patrzyłem w osłu...
Pamiętam go dokładnie, chociaż było to parę dobrych lat temu. Obudziłam się tak wcześnie, nie mogłam się już doczekać! Ubrana w czarną spódniczkę i białą koszulę, podekscytowana przekroczyłam próg sali gimnastycznej gdzie wtedy odbywał się apel. Sala by...
Nadmierna ilość kosmetyków, przy prowadzeniu bloga jest dość powszechną przypadłością. Podobnie jest zresztą, gdy regularnie czytamy swoje ulubione miejsca w sieci i od blogerek, czy vlogerek podpatrujemy nowości. Chęć wypróbowania kolejnego podkładu cz...
Netflix zadebiutował w naszym kraju w minioną środę i tak jak wzbudził niemałą sensację, tak wiele osób jest rozczarowana ofertą. Zniesiono blokady regionalne i można już zakładać konta z polskiego adresu IP, ale nie mamy dostępu do pełnej bazy. Nic...
Poprzedni rok był dobry. Zmieniłam pracę, zapisałam się na studia podyplomowe na Wydziale Architektury Wnętrz i Wystawiennictwa w Łodzi, poświęciłam więcej czasu blogowi, co zaczęło przynosić owoce, nauczyłam się wiele, jeśli chodzi o robienie zdjęć i i...
Kilka dni temu różne polskie oraz zagraniczne portale internetowe obiegła wiadomość: w Austrii archeolodzy odnaleźli starożytny artefakt, przypominający telefon komórkowy! Towarzyszyła jej fotografia czegoś co przypominało zrobiony z metalu lub kami...
Miałam taki grymas. Fajnie byłoby mieć gofrownicę. Zawsze chciałam zjeść na śniadanie domowe gofry, a takie zdarzyło mi się zjeść raz w życiu. To nie jest popularny gadżet. Kupować gofrownicę? Szkoda pieniędzy bo powiedzmy sobie szczerze jes...
Citibank wystartował z kolejną, jeszcze lepszą promocją karty kredytowej! Lepszą dlatego, że prezent po raz pierwszy otrzymamy w zamian za założenie darmowej karty kredytowej Citi Simplicity.Druga zaleta nowej promocji to przesunięcie o rok okresu karen...
Witam Was serdecznie po tak długiej przerwie. Rzeczywiście trochę mnie nie było, ostatni post z wigilii... Przez ten czas ogarnęła mnie niemoc fizyczna i twórcza...Zaczęło się przed świętami chorobą Mikołaja, w święta przeziębienie przeszło na Dominika,...
Skład: 1 duży por 100 g boczku parzonego 6-8 ziemniaków 4-6 ząbków czosnku 1 cebulka dymka gałązką świeżego tymianku garść świeżej pietruszki świeżo zmielony pieprz i sól morska do podania: kilka kromek czerstwego chleba + ol...
Rośliny we wnętrzu - uwielbiam! Trend miejskiej dżungli w naszych domach i mieszkaniach to coś co potrafi zachwycić nawet największych przeciwników zieleni. A tych co to ręki do kwiatów nie mają natchnąć do zadbania i zwrócenia większej uwagi na swoje p...
Za nami drugi sezon jednego z najgłośniejszych seriali ostatnich lat. Fargo z miejsca podbiło serca widzów, nawet tych, którzy nie oglądali oryginalnego filmu braci Coen z 1996 roku. Serial Noah Hawleya był moim zdaniem obok Detektywa najlepszą produkcj...
Samsung jest potentatem na wewnętrznym rynku Androida, ale nie uzależnia swojej przyszłości od systemu operacyjnego Google’a. Partnerem koreańskiego giganta został Microsoft, chociaż wcześniejszy mariaż obu firm w przypadku smartfonów nie wypalił, t...
Pierwszy odcinek wideorelacji z naszej zeszłorocznej podróży po zachodzie USA. Skorpion w śpiworze, najstarszy saloon w Kalifornii, nauka hiszpańskiego i amerykańskie burgery. Zapraszamy do oglądania: Post Wild West Trip – odc. 1 – Sko...
Może wydawać się, że nieco ponad 300 zł to kwota, w której nie można dostać dobrego smartfonu. Okazuje się jednak, że nawet w tak niskiej cenie można kupić rozsądne urządzenie mobilne, które spodoba się wielu użytkownikom. Jednym z nich jest myPhone...
Nikon D5 potrafi fotografować z oszałamiającą szybkością 12, lub nawet 14 zdjęć na sekundę. Taka specyfikacja już „na papierze” budzi respekt, ale prawdziwym szokiem jest film przedstawiający faktyczną pracę aparatu przy tak szybkiej serii. Widok w ...
Żel pod prysznic jest takim niezbędnym kosmetykiem dla wszystkich, którzy są zmuszeni korzystać z publicznych pryszniców. Z racji wizyt na basenie przydaje się coś nawilżającego i skutecznego zarazem, czy ten produkt dał sobie radę? Eubiona&...
*muzyka*Autor: Leo BabautaTytuł: 52 zmianyWydawnictwo: IUVIData wydania: 2013Ilość stron: 184Opis:Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli? Że obowiązki i kłopoty zabrały ci całą radość życia? Że twoje życie to roller coaster i gonisz z...
Po kaszę kuskus sięgam zazwyczaj wtedy kiedy brak mi czasu, chęci lub cierpliwości do gotowania zwykłej kaszy. Wystarczy zalać ją wrzątkiem, połączyć z dodatkami i gotowe. Tym razem jesiennie, bo z cukinią, fasolką szparagową, pomidorami i marchewką. Be...
Agnieszka Walczak-Chojecka „Gdy zakwitną poziomki”, Filia 2014, ISBN 978-83-7988-233-5, stron 400Tik tak, tik tak. Właśnie ten dźwięk coraz głośniej pobrzmiewa ostatnio w głowie Karoliny. Ma trzydzieści osiem lat i rozpaczliwie pragnie być matką. Zegar...
Temat samochodu od Apple nie chce umrzeć. Jeśli przez chwilę zrobi się o nim cicho, to zaraz pojawiają się kolejne plotki i spekulacje. Tym razem, oczywiście zupełnie przypadkiem, ma to miejsce tuż po tym, jak swoje wizje przyszłości zaprezentowała ...
Wciągnęła mnie książkowa zabawa rozpoczęta przez Ewę (blog Ogrody Ewy). Ponieważ giniemy chwilami w nadmiarze książek, przyszedł czas na porządki. Z wielką radością odnalazłam i przyniosłam na podręczną zieloną półeczkę cudowną, starą i niezwykle mądrą ...
Chociaż reality show, jakie dotarło nad Wisłę niemal dokładnie 15 lat temu (4 marca 2001 roku ruszyła polska edycja „Big Brothera”) wyewoluowało w coś niemal całkowicie do „reality” niepodobnego, żaden z programów ani tym bardzie...
W ubiegłym roku kategoria inteligentnych zegarków zdecydowanie nabrała rozpędu. Wreszcie na rynku pojawił się jakiś wybór, a producenci zdali sobie sprawę, że zegarek to w drugiej kolejności gadżet, a w pierwszej - akcesorium… modowe. Moto 360 drugi...
Kickstarter to wylęgarnia zarówno świetnych pomysłów, jak i miejsce dla osób próbujących wprowadzać innowacje w myśl zasady “klikaj szybko, postuj szybko, zanim dotrze do nas, że to bez sensu”. Boncho należy do tej drugiej grupy.Co ja właśnie zobacz...
Kuchnia to miejsce, które koniecznie musi być dobrze wyposażone, a od tego co posiadamy w kuchni zależą również nasze możliwości. Jeśli chcemy sobie ułatwić życie i pomóc w wykonywaniu różnego rodzaju pysznych dań to koniecznie powinniśmy wyposażyć kuch...
