Dieta Maffashion
Dieta Maffashion

Dieta Maffashion czyli co je znana blogerka modowa.Pewnie wiele osób zastanawia się jak wygląda dieta Maffashion. Co je i jak ćwiczy znana blogerka. Że zachowuje tak świetny wygląd. I jest bardzo szczupła. Jak sama przyznała nigdy nie ważyła więcej jak 51

Pingwin z papieru
Pingwin z papieru

Pingwin to kolejna propozycja makiety uformowanej z papieru.Starsze dzieci przestrzenne makiety zwierząt mogą od początku wykonywać samodzielnie. Młodszym szkrabom postać wybranego zwierzęcia formuję i sklejam z papieru sama, a potem wspólnie malujemy far

Dieta chińska
Dieta chińska

Dieta chińska często nazywana jest dietą pięciu przemian. Dieta chińska oparata jest o 5 żywiołów. Dużym plusem jest to, że dieta chińska nie wymaga liczenia kalorii. Dobrze wpływa i przyspiesza przemianę materii. W ciągu dnia należy jeść trzy ciepłe pos

Soczewica na odchudzanie
Soczewica na odchudzanie

Soczewica na odchudzanie świetnie redukuję tkankę tłuszczową. Szczególnie popularna jest w diecie wegetariańskiej. Soczewica uprawiana była już w Starożytności. Dostarcza organizmowi wielu witamin. I wartości odżywczych. Warto podkreślić. Że soczewica na

Fasola na odchudzanie
Fasola na odchudzanie

Fasola na odchudzanie zawiera sporo błonnika. O którym pisałem. We wpisie: Błonnik na odchudzanie . Składnik ten wypełnia żołądek. Przez co szybciej czujemy się najedzeni. I mniej zjemy. Poza tym jedzenie które zawiera spore ilości błonnika. Dłużej utrzym

Jak zrobić Biret?
Jak zrobić Biret?

Biret to doskonały pomysł jako pamiątka dla każdego absolwenta przedszkola, klubu lub na ukończenie zerówki.Wykonanie jest bardzo łatwe i tanie.Potrzebujemy dwie kartki z brystolu w formacie A3 w kolorze niebieskim, klej, sznurek i nożyczki.Wycinamy dwa d

Czynniki rakotwórcze
Czynniki rakotwórcze

Czynniki rakotwórcze wpływają na wystąpienie choroby nowotworowej. Badania naukowe pokazują, że mogą one w 90 % wpływać. Na wystąpienie choroby nowotworowej. Istnieje tylko 10 % szans, że nowotwór rozwinie się bez naszej pomocy. To pokazuje ile my sami

Dieta miodowa
Dieta miodowa

Dieta miodowa jest bardzo zdrowa. Pozwala zrzucić parę kilogramów. Oczywiście kuracja nie polega na jedzeniu samego miodu. Miód należy dodawać do posiłków. I dodawać miód do napojów. Zamiast cukru. Dieta miodowa dostarcza wielu witamin. I wartości odżyw

Łosoś na odchudzanie
Łosoś na odchudzanie

Łosoś na odchudzanie czyli jak chudnąć jedząc rybę.Ryba ta szczególnie popularna jest w Portugalii. Gdzie podawana jest na wiele sposobów. Jest jedną z najzdrowszych ryb. Legenda głosi, że największe łososie UWAGA miały 150 cm. I ważyły 46 kg. To jak czł

Jak schudnąć 5 kg
Jak schudnąć 5 kg

Jak schudnąć 5 kg czyli jak bez większego wysiłku. I nie tracąc pieniędzy na środki na odchudzanie. Tanio i skutecznie schudnąć. Oprócz zielonej herbaty na odchudzanie. Możesz także pić czerwoną herbatę. Również wspomaga proces odchudzanie. Jeśli jesz na

Dieta brokułowa
Dieta brokułowa

Dieta brokułowa to bardzo zdrowa kuracja odchudzająca. A przy tym dieta antynowotworowa. Tak naprawdę. To taka dietka łaczy w sobie dwie kuracje. Z jednej strony jest antynowotworowa. Jest to już kolejna taka kuracja. Które przedstawiam na swoim blogu. A

Brokuły na odchudzanie
Brokuły na odchudzanie

Brokuły na odchudzanie Mark Twain określił kapustą z wyższym wykształceniem.Są smakowite. Pięknie i zielone. Takie są nasze polskie brokuły. Oprócz tego świetnie nadają się w czasie odchudzania. Mają bardzo mało kalorii.I mają wiele witamin. I wartości od

Popcorn na odchudzanie
Popcorn na odchudzanie

Szok popcorn na odchudzanie. jest bardziej zdrowy niż warzywa i owoce. Jednak ten fast food. Może być dietetycznym fast foodem. I można go jeść. Kiedy mamy ochotę na coś innego w diecie. Z pewnością lepiej go jeść. Niż solone paluszki. Czy chipsy. Które

Owoce na odchudzanie
Owoce na odchudzanie

Owoce na odchudzanie czyli jak to jest możliwe. Że jedząc niektóre owoce możemy schudnąć. Od innych tyjemy. W takim razie co i kiedy jeść, żeby schudnąć. O tym wszystkim pisze we wpisie. Niektóre owoce na odchudzanie posiadają ujemny bilans energetyczny.

Dieta orkiszowa
Dieta orkiszowa

Dieta orkiszowa może stosować praktycznie każdy. Zarówno diabetycy. Jak i kobiety w ciąży. Taka kuracja. Również jest wskazana dla osób z chorobami serca. I o podwyższonym poziomie cholesterolu. Poza tym dieta orkiszowa jest dobra dla osób z problemami uk

Most rolkowy
Most rolkowy

Kreatywna zabawa konstrukcyjna i wspaniała samodzielnie wykonana budowla:-)Propozycja dla małych architektów.Podstawa mostu została wykonana z posklejanych taśmą rolek po papierze toaletowym.Jako zamiennik można wykorzystać plastikowe butelki. Most i

Cytaty odchudzanie
Cytaty odchudzanie

Cytaty odchudzanie czyli zbiór inspirujących. I motywujących cytatów dzięki którym łatwiej będzie Ci schudnąć. I najmniejsza kosteczka czekolady może przysporzyć największych kłopotów. Zwłaszcza gdy się odchudzasz. Niby nas wszystko tuczy, ale gdy przyjdz

Dieta jodowa
Dieta jodowa

Dieta jodowa to nie tylko dieta zdrowotna. Ale także odchudzająca. Jód to pierwiastek chemiczny. Który większość z nas kojarzy z pobytem nad morzem. Bo tam stężenie tego pierwiastka. Jest największe. Jednak nie trzeba jechać nad morze. Żeby dostarczyć te

Dieta pomidorowa
Dieta pomidorowa

Dieta pomidorowa czyli ile można schudnąć jedząc pomidory. Ale nie tylko same warzywa. Przykładowy jadłospis wraz z efektami. Takiej kuracji odchudzającej. Na początku pomidory były uprawiane w Meksyku. Przede wszystkim dieta pomidorowa dostarcza wiele bł

Dieta selerowa
Dieta selerowa

Dieta selerowa to kuracja odchudzająca. A dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn. Co ciekawe. Seler świetnie wzmacnia odporność. Zawiera więcej witaminy C. Niż cytryna. Dieta selerowa to świetna dieta detoksykacyjna. “A to feler westchnał seler…

Imbir na odchudzanie
Imbir na odchudzanie

Imbir na odchudzanie praktycznie nie zawiera kalorii. Oczywiście nie można go jeść zamiast zwykłego jedzenia. A jedynie dodawać do posiłków w czasie odchudzania. Korzeń imbiru jest szczególnie popularny w kuchni Azjatyckiej. Gdzie jest dodawany do wielu

Dieta kefirowa
Dieta kefirowa

Dieta kefirowa to z pewnością jedna z najtańszych kuracji odchudzających. Nie tylko pozwala schudnąć. Ale również oczyszcza organizm z toksyn. Co mnie najbardziej zdziwiło w diecie kefirowej ? Że nie czuć na niej głodu. Kefir wystarczająco syci. Myślałem

Woda z cytryną na odchudzanie
Woda z cytryną na odchudzanie

Woda z cytryną na odchudzanie to naturalny sposób na schudnięcie. Najlepsza jest woda z cytryną na odchudzanie pita z rana. Wtedy organizm oczyszcza się z toksyn. Które organizm przygotował do usunięcie w ciągu nocy. Ludzki organizm cały czas oczyszcza si

Kefir na odchudzanie
Kefir na odchudzanie

Kefir na odchudzanie czyli mleczna przyjemność. Bo tak brzmi tureckie tłumaczeni słowa kefir. Jest to jeden z najstarszych mlecznych napojów fermentowanych. Zanim jogurty stały się popularne. Wytwarzano kefiry. Po raz pierwszy kefir powstał na Kaukazie. P

Ziemniaczane pieczątki
Ziemniaczane pieczątki

Zabawa dobrze znana z dzieciństwa, ale na tyle fajna, że warto ją przekazać kolejnym pokoleniom:-)Ziemniaczane pieczątki większość z nas pamięta z dzieciństwa tak samo jak skakanie w gumę na skakance w sznura w kapsle czy zabawa państwa i miasta.Dzieci lu

Pumpernikiel na odchudzanie
Pumpernikiel na odchudzanie

Pumpernikiel na odchudzanie to świetne pieczywo. Mh ten karmelowy smak. Można go jeść samemu. Lub z dodatkiem masła. Nie wiem czy się zgodzisz ze mną. Ale to jeden z nie wielu chlebów. Który można jeść bez żadnych dodatków. A ewentualne dodatki podkreślaj

Węglowodany a odchudzanie
Węglowodany a odchudzanie

Węglowodany a odchudzanie jaki mają wpływ. I czy można od nich przytyć. Te i inne ciekawostki na temat węglowodanów. Dowiesz czytając wpis. Wiele osób gdy myśli o odchudzaniu. To w pierwszej chwili rezygnuje z węglowodanów. A one powinny znaleźć się w nas

Krokodyl z papieru
Krokodyl z papieru

Kolejna twórcza zabawa, tym razem sposób na krokodyla:-)Nasza makieta wielkiego krokodyla została uformowana ze zgniecionego papieru pakowego.Zgniecione i uformowane elementy skleiłam taśmą klejącą.Dzieci z zachwytem i radością zabrały się za malowanie kr

Maki z bibuły
Maki z bibuły

Już za chwilę dzień Matki, dziś łatwy sposób na piękne maki.Do zrobienia kwiatków potrzebujemy trzy kolory bibuły, klej, nożyczki, gumkę recepturkę i patyczek. Z jednej rolki czerwonej bibuły zrobimy dwa kwiatki.Czerwoną bibułę przecinamy w połowie, nastę

Laurka dla Mamy
Laurka dla Mamy

 Wspaniała zabawa i niezapomniany prezent na dzień mamy:-)Pomysł banalnie prosty, ale niezwykle efektowny.Sama jestem mamą więc wiem, jak taka pamiątkowa laurka chwyta za serce.Malujemy z dziećmi ręce oraz jedną stopę. Dłonie odciskamy trzymając palu

Inspiracje na Dzień Dziecka
Inspiracje na Dzień Dziecka

           Jeśli jesteś tu aby znaleźć zabawkę na dzień dziecka, to nie jest post dla Ciebie. Natomiast jeśli chcesz, aby Twoje dziecko poczuło jak bardzo je kochasz to zapraszam do lektury. Ostatnio co siadam do komputera, t

Radość Zabawy
Radość Zabawy

Zapraszam na Wielki Konkurs Fotograficzny Moje Dzieci Kreatywnie RADOŚĆ ZABAWY Zasady: 1. Polub i udostępnij plakat konkursowy, jeśli jesteś u nas pierwszy raz miło będzie jak dołączysz do gr

Edukacyjna kostka
Edukacyjna kostka

Zabawa kostką wykonaną samodzielnie z kartonowego pudełka dostarczy wiele emocji, radości i pozwoli utrwalić kolory oraz liczby.Kwadratowe pudełko po lampce okleiłam papierem kolorowym. Każda ścianka ma inny kolor i odpowiednią liczbę oczek od 1 do 6. Brz

Niezwykłe kości
Niezwykłe kości

  Genialna gra, która dostarczy Wam dużo radości. Story Cubes to dziewięć solidnie wykonanych, sześciennych kostek, z których każda przedstawia odmienny zestaw ilustracji. Na czym to polega?Dziecko lub rodzic rzuca wszystkimi dziewię

Poznajemy figury
Poznajemy figury

Ciekawy sposób na poznanie i utrwalenie figur geometrycznych.Na podłodze wykleiłam taśmą izolacyjną podstawowe figury geometryczne.Następnie dzieci nazwały wszystkie wyklejony figury i z rozsypanych plastikowych Klocków Dienesa próbowały dopasować kształt

Kartonowe domki
Kartonowe domki

Twórcze spędzanie czasu z dzieckiem, rozbudzanie wyobraźni i poczucia wiary w siebie to wszystko jest możliwe i to małym kosztem:-)Dziś prezentuję kilka inspirujących domków kartonowych.Do wykonania domków potrzebujemy rolki po papierze, butelki, baniaki