Popcorn na odchudzanie
Popcorn na odchudzanie

Szok popcorn na odchudzanie. jest bardziej zdrowy niż warzywa i owoce. Jednak ten fast food. Może być dietetycznym fast foodem. I można go jeść. Kiedy mamy ochotę na coś innego w diecie. Z pewnością lepiej go jeść. Niż solone paluszki. Czy chipsy. Które

Owoce na odchudzanie
Owoce na odchudzanie

Owoce na odchudzanie czyli jak to jest możliwe. Że jedząc niektóre owoce możemy schudnąć. Od innych tyjemy. W takim razie co i kiedy jeść, żeby schudnąć. O tym wszystkim pisze we wpisie. Niektóre owoce na odchudzanie posiadają ujemny bilans energetyczny.

Dieta orkiszowa
Dieta orkiszowa

Dieta orkiszowa może stosować praktycznie każdy. Zarówno diabetycy. Jak i kobiety w ciąży. Taka kuracja. Również jest wskazana dla osób z chorobami serca. I o podwyższonym poziomie cholesterolu. Poza tym dieta orkiszowa jest dobra dla osób z problemami uk

Most rolkowy
Most rolkowy

Kreatywna zabawa konstrukcyjna i wspaniała samodzielnie wykonana budowla:-)Propozycja dla małych architektów.Podstawa mostu została wykonana z posklejanych taśmą rolek po papierze toaletowym.Jako zamiennik można wykorzystać plastikowe butelki. Most i

Cytaty odchudzanie
Cytaty odchudzanie

Cytaty odchudzanie czyli zbiór inspirujących. I motywujących cytatów dzięki którym łatwiej będzie Ci schudnąć. I najmniejsza kosteczka czekolady może przysporzyć największych kłopotów. Zwłaszcza gdy się odchudzasz. Niby nas wszystko tuczy, ale gdy przyjdz

Dieta jodowa
Dieta jodowa

Dieta jodowa to nie tylko dieta zdrowotna. Ale także odchudzająca. Jód to pierwiastek chemiczny. Który większość z nas kojarzy z pobytem nad morzem. Bo tam stężenie tego pierwiastka. Jest największe. Jednak nie trzeba jechać nad morze. Żeby dostarczyć te

Dieta pomidorowa
Dieta pomidorowa

Dieta pomidorowa czyli ile można schudnąć jedząc pomidory. Ale nie tylko same warzywa. Przykładowy jadłospis wraz z efektami. Takiej kuracji odchudzającej. Na początku pomidory były uprawiane w Meksyku. Przede wszystkim dieta pomidorowa dostarcza wiele bł

Dieta selerowa
Dieta selerowa

Dieta selerowa to kuracja odchudzająca. A dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn. Co ciekawe. Seler świetnie wzmacnia odporność. Zawiera więcej witaminy C. Niż cytryna. Dieta selerowa to świetna dieta detoksykacyjna. “A to feler westchnał seler…

Imbir na odchudzanie
Imbir na odchudzanie

Imbir na odchudzanie praktycznie nie zawiera kalorii. Oczywiście nie można go jeść zamiast zwykłego jedzenia. A jedynie dodawać do posiłków w czasie odchudzania. Korzeń imbiru jest szczególnie popularny w kuchni Azjatyckiej. Gdzie jest dodawany do wielu

Dieta kefirowa
Dieta kefirowa

Dieta kefirowa to z pewnością jedna z najtańszych kuracji odchudzających. Nie tylko pozwala schudnąć. Ale również oczyszcza organizm z toksyn. Co mnie najbardziej zdziwiło w diecie kefirowej ? Że nie czuć na niej głodu. Kefir wystarczająco syci. Myślałem

Woda z cytryną na odchudzanie
Woda z cytryną na odchudzanie

Woda z cytryną na odchudzanie to naturalny sposób na schudnięcie. Najlepsza jest woda z cytryną na odchudzanie pita z rana. Wtedy organizm oczyszcza się z toksyn. Które organizm przygotował do usunięcie w ciągu nocy. Ludzki organizm cały czas oczyszcza si

Kefir na odchudzanie
Kefir na odchudzanie

Kefir na odchudzanie czyli mleczna przyjemność. Bo tak brzmi tureckie tłumaczeni słowa kefir. Jest to jeden z najstarszych mlecznych napojów fermentowanych. Zanim jogurty stały się popularne. Wytwarzano kefiry. Po raz pierwszy kefir powstał na Kaukazie. P

Ziemniaczane pieczątki
Ziemniaczane pieczątki

Zabawa dobrze znana z dzieciństwa, ale na tyle fajna, że warto ją przekazać kolejnym pokoleniom:-)Ziemniaczane pieczątki większość z nas pamięta z dzieciństwa tak samo jak skakanie w gumę na skakance w sznura w kapsle czy zabawa państwa i miasta.Dzieci lu

Pumpernikiel na odchudzanie
Pumpernikiel na odchudzanie

Pumpernikiel na odchudzanie to świetne pieczywo. Mh ten karmelowy smak. Można go jeść samemu. Lub z dodatkiem masła. Nie wiem czy się zgodzisz ze mną. Ale to jeden z nie wielu chlebów. Który można jeść bez żadnych dodatków. A ewentualne dodatki podkreślaj

Węglowodany a odchudzanie
Węglowodany a odchudzanie

Węglowodany a odchudzanie jaki mają wpływ. I czy można od nich przytyć. Te i inne ciekawostki na temat węglowodanów. Dowiesz czytając wpis. Wiele osób gdy myśli o odchudzaniu. To w pierwszej chwili rezygnuje z węglowodanów. A one powinny znaleźć się w nas

Krokodyl z papieru
Krokodyl z papieru

Kolejna twórcza zabawa, tym razem sposób na krokodyla:-)Nasza makieta wielkiego krokodyla została uformowana ze zgniecionego papieru pakowego.Zgniecione i uformowane elementy skleiłam taśmą klejącą.Dzieci z zachwytem i radością zabrały się za malowanie kr

Maki z bibuły
Maki z bibuły

Już za chwilę dzień Matki, dziś łatwy sposób na piękne maki.Do zrobienia kwiatków potrzebujemy trzy kolory bibuły, klej, nożyczki, gumkę recepturkę i patyczek. Z jednej rolki czerwonej bibuły zrobimy dwa kwiatki.Czerwoną bibułę przecinamy w połowie, nastę

Laurka dla Mamy
Laurka dla Mamy

 Wspaniała zabawa i niezapomniany prezent na dzień mamy:-)Pomysł banalnie prosty, ale niezwykle efektowny.Sama jestem mamą więc wiem, jak taka pamiątkowa laurka chwyta za serce.Malujemy z dziećmi ręce oraz jedną stopę. Dłonie odciskamy trzymając palu

Inspiracje na Dzień Dziecka
Inspiracje na Dzień Dziecka

           Jeśli jesteś tu aby znaleźć zabawkę na dzień dziecka, to nie jest post dla Ciebie. Natomiast jeśli chcesz, aby Twoje dziecko poczuło jak bardzo je kochasz to zapraszam do lektury. Ostatnio co siadam do komputera, t

Radość Zabawy
Radość Zabawy

Zapraszam na Wielki Konkurs Fotograficzny Moje Dzieci Kreatywnie RADOŚĆ ZABAWY Zasady: 1. Polub i udostępnij plakat konkursowy, jeśli jesteś u nas pierwszy raz miło będzie jak dołączysz do gr

Edukacyjna kostka
Edukacyjna kostka

Zabawa kostką wykonaną samodzielnie z kartonowego pudełka dostarczy wiele emocji, radości i pozwoli utrwalić kolory oraz liczby.Kwadratowe pudełko po lampce okleiłam papierem kolorowym. Każda ścianka ma inny kolor i odpowiednią liczbę oczek od 1 do 6. Brz

Niezwykłe kości
Niezwykłe kości

  Genialna gra, która dostarczy Wam dużo radości. Story Cubes to dziewięć solidnie wykonanych, sześciennych kostek, z których każda przedstawia odmienny zestaw ilustracji. Na czym to polega?Dziecko lub rodzic rzuca wszystkimi dziewię

Poznajemy figury
Poznajemy figury

Ciekawy sposób na poznanie i utrwalenie figur geometrycznych.Na podłodze wykleiłam taśmą izolacyjną podstawowe figury geometryczne.Następnie dzieci nazwały wszystkie wyklejony figury i z rozsypanych plastikowych Klocków Dienesa próbowały dopasować kształt

Kartonowe domki
Kartonowe domki

Twórcze spędzanie czasu z dzieckiem, rozbudzanie wyobraźni i poczucia wiary w siebie to wszystko jest możliwe i to małym kosztem:-)Dziś prezentuję kilka inspirujących domków kartonowych.Do wykonania domków potrzebujemy rolki po papierze, butelki, baniaki

Sprzątający robot
Sprzątający robot

Pomysł na wspaniałą twórczą zabawę.Nasz sprzątający robot powstał z kartonów, butelek, baniaka, nakrętek, tektury, rur i innych niepotrzebnych już rzeczy:-) Zabawa w budowanie makiet, robotów, pojazdów i zwierząt z różnych codziennych rzeczy i śmieci

Rajdowa relacja - 42. Rajd Świdnicki KRAUSE
Rajdowa relacja - 42. Rajd Świdnicki KRAUSE

Za nami druga runda Rajdowych Samochodowych Mistrzostwa Polski, która odbyła się w miniony weekend w Świdnicy. Wojciech Chuchała z Sebastianem Rozwadowskim jadący Fordem Fiestą R5 zwyciężyli, wygrywając większość odcinków specjalnych. Podium uzupełnili Gr

Motoryzacja | Kacper Mucha | 15-04-2014
Inauguracja Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Pol
Inauguracja Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Pol

  W miniony weekend (6-8.03) na bieszczadzkich drogach rozegrał się pierwszy Rajd Arłamów, który stanowił inaugurację Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski w 2014 roku. Pod nieobecność czterokrotnego Mistrza Polski Kajetana Kajetanowicza,

Motoryzacja | Kacper Mucha | 28-03-2014
Dziewczyny z Poznań Motor Show 2014
Dziewczyny z Poznań Motor Show 2014

 W ten weekend (27-30 marca) w Poznaniu odbywają się największe targi motoryzacyjne w Polsce. Oprócz wspaniałych samochodów egzotycznych marek, takich jak Rolls-Royce, Bentley, Ferrari czy Maserati, widzowie mogą rzucić okiem także na atrakcyjne h

Motoryzacja | Kacper Mucha | 28-03-2014
Mieszkanie – w centrum czy na obrzeżach
Mieszkanie – w centrum czy na obrzeżach

Temat ten dotyczy przede wszystkim mieszkańców dużych miast, gdzie dojazd do pracy i innych miejsc, w których regularnie bywamy zajmuje znaczne ilości czasu. Mieszkać blisko pracy i kupić drogo mieszkanie bądź płacić dużo za wynajem czy zamieszkać na prze

Jak oszczędzać wodę – kilka rad
Jak oszczędzać wodę – kilka rad

Jakiekolwiek oszczędzanie nie może wiązać się dziadowaniem i dodatkowo musi spełniać drugą zasadę jaką kierują się w życiu, czyli nie może pochłaniać dodatkowego czasu dla oszczędzenia kilku groszy. Oszczędzanie, nie tylko wody, to tylko i wyłącznie naucz

Latający Finowie i Kubica w rowie, czyli Rajd Szwe
Latający Finowie i Kubica w rowie, czyli Rajd Szwe

Rajd Szwecji to takie zawody, w których ścigają się najlepsi kierowcy świata, a i tak zawsze wygrywają Skandynawowie - zwyciężyli oni w 14 z poprzednich 16 edycji. W tegorocznym rajdzie, drugiej rundzie Rajdowych Mistrzostw Świata wygrał Jarii-Matti Latva

Motoryzacja | Kacper Mucha | 09-02-2014
Auto Motor i Sport nr 12 Grudzień 2013
Auto Motor i Sport nr 12 Grudzień 2013

Magazyn Auto Motor i Sport nr 12 Grudzień 2013:- strony 12-13, RSS i Technews m.in nowy Mitsubishi Outlander PHEV- strona 20 dobry/zły miesiąc, - strona 122, drogowe rekordy - największe mosty, najdłuższe tunele...

Motoryzacja | Kacper Mucha | 25-01-2014
Auto Motor i Sport nr 11 Listopad 2013
Auto Motor i Sport nr 11 Listopad 2013

Magazyn Auto Motor i Sport nr 11 Listopad 2013:- strony 12-13 Szybkie i elitarne, prezentacja nowych modeli - Bugatti Veyron 16.4 Vitesse Jean Bugatti, Aston Martin Vanquish Volante, Bentley Continental GT/GTC V8 S i Lamborghini Gallardo LP-560-4 Squadra

Motoryzacja | Kacper Mucha | 25-01-2014
Auto Motor i Sport nr 10 Październik 2013
Auto Motor i Sport nr 10 Październik 2013

Magazyn Auto Motor i Sport nr 10 Październik 2013:- strona 30 Amatorzy w błoto, jak rozpocząć rywalizację w rajdach terenowych. Historyczny wynik Kubicy w WRC. Dobry/zły miesiąc.foto: holek.pl

Motoryzacja | Kacper Mucha | 24-01-2014
Auto Motor i Sport nr 9 Wrzesień 2013
Auto Motor i Sport nr 9 Wrzesień 2013

Magazyn Auto Motor i Sport nr 9 Wrzesień 2013:- strony 12-13 RSS i technews- strony 114-119 Adrenalina Tak się bawi Ameryka, Global Rallycross i NHRA Dragstery

Motoryzacja | Kacper Mucha | 24-01-2014
Auto Motor i Sport nr 8 Sierpień 2013
Auto Motor i Sport nr 8 Sierpień 2013

Magazyn Auto Motor i Sport nr 8 Sierpień:- strony 8-11 Dobra passa musi trwać, prezentacja nowej Toyoty Corolli- strony 12-13 RSS i Technews

Motoryzacja | Kacper Mucha | 24-01-2014