Pomysł na wspaniałą zabawę dla grupy dzieci w przedszkolu, podczas urodzin lub na koloniach. Kapsuła uczy dzieci spojrzenia na świat i siebie z dystansem, uczy refleksji, przewidywania i pozwala ponieść się wyobraźni. To również, a może przede wszystkim c
10.10.2014r. piątek... dostaję sms od Męża: Kochanie, zrobisz na kolację jakąś kaszę? Bez namysłu odpisuję: No pewnie :-). Po 4 maratonach już wiem, co powinien jeść biegacz 2 doby przed maratonem, dobę przed..., na śniadanie w dniu maratonu... Wszy
Być może część z Was czeka na słowa wyjaśnienia, moje wymówki i zajęcie stanowiska - jesteś człowieku zwycięzcą czy cieniasem?A więc...ok, dla niecierpliwych - scrollujcie od razu na dół, tych z większą ilością czasu i cierpliwości zachęcam do przeczytani
Dolecieliśmy w jednym kawałku do Osaki, kolejny raz lecieliśmy Lufthansą. Wszystko było w jak najlepszym porządku. Ogólnie nie znoszę latać samolotem, ale do niemieckich linii mam pełne zaufanie. Po przylocie na Kansai czekał nas standardowo prom do Kobe,
Technik malowania jest wiele, każda z nich dostarcza dziecku nowych wrażeń i odkryć. My dziś proponujemy ekspresyjne i radosne malowanie kasztanami. Do kartonu lub kuwety wkładamy dużą kartkę, wsypujemy kilka kasztanów lub kamieni, ka
W piątek 3 października w Galerii Sztuki Naiwnej i Ludowej we Wrocławiu odbył się wernisaż prac japońskiego artysty Shinyi Ayamy. Wystawa nosi tytuł Widzenie polskich miast i prezentuje Polskę z punktu widzenia Japończyka, artysty, podróżnika, bywalca. Ay
Gdy zaczynałem biegać, marzyłem o butach Asics. Nie wiem skąd brało się moje przekonanie o ich niezawodności i o tym, że jest to najlepsza marka butów biegowych. Dla mnie, wtedy (to już prawie trzy lata!) bieganie równało się Asics.Zakupiłem pierwsze praw
Kasztany kocha każde dziecko, to nasze najpiękniejsze wspomnienia z dzieciństwa, a znalezienie choć jednego w drodze do domu zawsze sprawia, że się uśmiechamy. Można powiedzieć, że mają w sobie coś magicznego.My wykorzystujemy kasztany oprócz zabawy do na
W imieniu swoim i artysty chciałabym serdecznie zaprosić wszystkich zainteresowanych na wernisaż malarstwa Shinyi Ayamy Moje widzenie polskich miast, który odbędzie się 3 października 2014 roku w Galerii Sztuki Naiwnej i Ludowej we Wrocławiu, godz.
W połowie października, premierę w Polsce będzie mieć Książka Kucharska Dla Aktywnych. Waga Saratowa wydana przez Inne Spacery.Ja, a właściwie my mieliśmy okazję ją przeczytać już teraz. A poniżej nasze odczucia.Książka jest niejako kontynuacją osobnej po
Tak to był jeden z tych dni, które na długo zostają w pamięci. Niby zwykła sobota, ale jakie emocje, jaka radość i zupełna chwila zapomnienia...Czasem myślę sobie, że ja nadal jestem dzieckiem. Biegnę, podskakuję, śmieję się i zapominam, że już dawno
Na początku chciałabym wszystkim uczestnikom serdecznie podziękować za udział! Jest to bardzo miłe, że aż tyle osób podzieliło się ze mną swoimi marzeniami i planami. Najlepszym rozwiązaniem byłoby losowanie, ponieważ w tym wypadku byłoby to najbard
Miałam ochotę obejrzeć dowolną pełnometrażową anime. Trafiłam zupełnie przypadkiem na Mind Game (2004), nie wiedząc nic o tym filmie wcześniej. Zachęcił mnie tytuł, który zwiastował to, czego oczekiwałam. To, że lubię psychodeliczne klimaty, wiadomo
Soja na odchudzanie może być jedzona na wiele sposobów. Można ją dodawać do dietetycznych gulaszów. Z soji produkowane są pasztety, pasty. Można ją również dodawać do zup. Pyszne jest tofu z soji. Istnieją również wędliny z soji. Wiele osób w czasie odch
Wczoraj było o koszulce Asics Inner Muscle Zip Top, a dziś do kompletu dorzucam test leginsów z serii Inner Support od Asics.Leg Balance Tight to kolejna ciekawa propozycja od Asics. Połączenie odzieży treningowej z elementami kompresji - panel Leg Balanc
Jakiś czas temu dostałem do testów koszulkę oraz legginsy firmy Asics, z serii Muscle Support.Już taka moja natura, że chociaż uwielbiam gadżety biegowe, to dość sceptycznie podchodzę do wszelkich nowinek, systemów, wzmocnień i udogodnień, wprowadzanych
Już od dawna chciałam się zabrać za tutkowanie, ale dopiero podczas urlopu znalazłam trochę więcej czasu. Czy mnie to wciągnęło, czy jest ciekawe, czy warte polecenia? Tutkowanie pokochałam i dziele się z Wami:-)Przy każdych Tutkach czyli papierowej wikli
Zabawa wymyślona na szybko, gdy dziecko się nudzi, a mama musi popracować.Zdjęcia z zabawy są stare, bo Michałek miał wtedy około 2 latka, ale przypadkiem znalazłam, więc publikuję. Wbiłam kilka długich wykałaczek w kawałek styropianu, nasypałam makaronow
Przed przystąpieniem do nauki czytania sylab, warto nauczyć dziecko samogłosek. Dziś jedna z ciekawych propozycji łączących naukę i zabawę.Wydrukowałam na komputerze samogłoski i za pomocą taśmy poprzyklejałam do kolorowych piłeczek.Każdą z samogłos
Jak świat duży i szeroki tyle jest różnych kobiet i matek zupełnie inaczej myślących o macierzyństwie. Niektóre z nas nigdy nie czuły powołania, nie marzyły o rodzinie, a zosta
Dziś chciałam się z Wami podzielić, moimi pierwszymi samodzielnie pomalowanymi meblami. To łatwiejsze niż myślałam, więc jeśli się nad tym zastanawiasz to do dzieła!Zadanie było trudne a nawet myślałam, że niemożliwe,aby ciemne wiśniowe meble przemienić w
Niedawno przedstawiłam Wam jak w kreatywny sposób wykorzystać drukarkę Canon Pixma MG7150, a dziś stwierdzam, że to nie jest drukarka tylko jakieś magiczne i pełne tajemnic urządzenie. To zupełnie nowa era i sama powoli się uczę i zaprzyjaźniam z nią cora
Malowanie farbami to nie tylko doznania artystyczne i sensoryczne, ale możemy je równie połączyć z nauką liczenia i podstaw matematyki. Większość dzieci z natury lubi brudzenie się i malowanie farbami. To doskonała forma ekspresji, arteterapii, a pr
Aronia na odchudzanie to pyszny owoc choć o cierpkim smaku. Który warto jeść w czasie odchudzania. Aronia kwitnie już w maju. Natomiast owoce wypuszcza we wrześniu. Owoc ten wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych i Kanady. Do jej rozwoju potrzebne jest jedyn
Charakterystyczny cierpko-kwaśny smak tak większości z nas kojarzy się żurawina. Niektórzy mówią, że żurawina to starsza siostra porzeczki. Żurawina na odchudzanie to jeden z najbardziej trwałych owoców. W normalnych warunkach wytrzyma 1,5 miesiąca. A w z
Za oknem pada deszcz, czuć już niestety końcówkę lata, dlatego dziś na poprawę nastroju skoczne zabawy, które doskonale wspierają rozwój dużej motoryki i zmysłu propriocepcji. Przykłady na wspieranie rozwoju dużej motoryki na co dzień opisałam kiedyś tuta
Tuńczyk na odchudzanie to bardzo popularna ryba. Jest stosunkowo tania. I można ją podawać na wiele sposobów. Jeść samą lub na obiad. Lub jako składnik sałatek warzywnych. A nawet owocowych. W naszym kraju szczególnie popularny jest tuńczyk w puszce. Któr
Ocet balsamiczny na odchudzanie co to jest i czym to się je. I dlaczego warto go dodawać do posiłków w czasie odchudzanie. O tym wszystkim we wpisie. Ocet balsamiczny jest produkowany podobnie jak wino. Z winogron. Które są wyciskane. W ten sposób powstaj
Każdy sposób na naukę i utrwalenie literek lub sylab jest dobry jeśli łączy się z miłą zabawą. Ponieważ moje dzieci bardzo lubią odgadywać, tym razem stworzyłam dla nich literki dotykowe.Z tekturki wycięłam kwadraciki, a następnie klejem na gorąco pisa
Niezwykle urocza zabawa, każde dziecko może stworzyć swojego własnego i wyjątkowego stworka.Nasze małe stadko powstało z pudełek po cateringu. Wystarczy zamówić obiad do domu, umyć pudełko po jedzeniu i zabrać się do pracy. Wycinamy w dolnej i górnej
Codzienność i rutyna to coś, co często nas gubi. Gdy jesteśmy młodzi, nie mamy dzieci każdy dzień jest szalony, inny i pełen wrażeń. Chłoniemy wszystko co nas otacza, jesteśmy
Dziś propozycja prostej zabawy twórczej dla dzieci, a jednocześnie pięknej dekoracji lub prezentu.Potrzebujemy pudełko, białą farbę akrylową, serwetkę jednorazową, pędzel i jajko.My użyliśmy plastikowego pudełka po lodach. Umyte i suche pudełko pomal
Dziś zabieram Was w podróż do krainy kreatywności. Sama dopiero to miejsce odkrywam, testuję, bawię się i podziwiam. Na co dzień mam wiele pomysłów, lubię spędzać aktywnie czas z moimi synkami, ale Creative Park Canona to coś, co doskonale się nadaj
Proponowana dziś zabawa jest prosta do zrobienia w warunkach domowych i zawsze dostarcza dzieciom wielu emocji. Część rodziców i dzieci, którzy przychodzą na moje kreatywne warsztaty dobrze tą zabawę zna:-)Potrzebujemy kilku nieprzezroczystych butelek, na
Dziś mam wielką przyjemność zaprezentować Wam ostatni z naszych dużych projektów zrealizowanych we współpracy z pracownia Moa podczas warsztatów dla dzieci w Domu Kultury Morena w Gdańsku. Często pytacie mnie, skąd czerpię pomysły. Odpowiedź jest bardzo b
Produkty na odchudzanie czyli co jeść, żeby schudnąć. Warto jeść otręby. Ponieważ zawierają sporo błonnika. Z kolei jajka dostarczają organizmowi białka. Składnika niezbędnego w czasie odchudzania. Bo białko stanowi budulec mięśni. I regeneruje mięśnie. C
